바닷가는 밀려와 춤추는 파도들로 흥겨워요 나는 모래밭에 당신의 이름과 나의 질문을 묻었어요 나는 모래성을 하나 더 쌓아놓고 바닷새보다 멀리서 올라올 밀물을 기다려요 모래알에는
오후 할일이 없다. 그저 발 길 닿는 곳 올레길 10코스 사계리로 가서 사계해수욕장 바닷가 산책을 해 본다. 제주도 처음 도착했을 때만해도 바닷가에 모랫사장이 꽤 좋았는데 지금은 모래
알려드릴게요. 아랫마을 – 까막산입구 – 월묘 루디브리엄 – 장난감공정 2구역 – 마스터로보 시계탑 최하층 – 잊혀진 시간의길3 – 데스테니 빅토리아 – 따모(따뜻한모래밭) – 클랑 첫 번째
사람이 그렇게 많았는데, 옷가지 한 장 신발 한 짝도 없었어요. 총살했던 자리는 밤사이 썰물에 쓸려가서 핏자국 하나 없이 깨끗했습니다. 이렇게 하려고 모래밭에서 죽였구나, 생각이 들
꿈에서 등장할 때는 생각보다 여러 가지 의미를 담고 있을 수 있답니다. 모래밭을 걷는 꿈부터 모래바람, 모래를 먹는 꿈까지, 각각의 상황에 따라 어떤 메시지를 담고 있는지 함께 알아보
안녕하세요! 이번에는 광명시 반려견 놀이터 로 출발해 보려고 합니다. 밖에 나오니 기분이 좋아서, 놀이터에 간다는 걸 알고 신나하는 마루의 모습입니다! 광명시 반려견 놀이터 가는 길을
2023.9.2. 1년 전 오늘 (시 한편) 모래밭의 발자국 ~조 병화 모래밭의 발자국 조 병 화 趙炳華(****~****) 아침 일찍이 바다 기슭을 걸었습니다 아무도 걷지 않은 모래밭을 나의 발자국은
황금산 충청남도 서산시 대산읍 독곶리 만리포해수욕장 충청남도 태안군 소원면 모항리 영목항 충청남도 태안군 고남면 고운 모래로 질이 양호하고 경사가 완만하고 수심이 얕아 가족단위
영양가득 모래밭의산삼우엉 영양가득 모래밭의산삼 우엉으로 향토음식연구가가 만드는 보약처럼 먹는 안동양반의 시그니처 우엉잡채 우엉의효능은 항염증,항산화,면역건강, 피부건강에 도
2023.7.26. 1년 전 오늘 “바닷가 모래밭에 손가락으로 그림을 그립니다. 당신을 그립니다” / <당신의 마음(心)> 바닷가 모래밭에 손가락으로 그림을 그립니다 당신을 그립니다 코와 입 그
아시는 분들은 아시겠지만 루디브리엄에서도 바로 따뜻한 모래밭(따모)을 가는 법이 있습니다! 혹여나 따모 가려고 배 타고 본대 가시는 분들은 없겠죠? 모르시는 분들이 있을 수도 있을 것 같아 글을 작성해 봅니다 루디브리엄에서 중앙을 기준으로 좌측 미용실 옆으로 오면 여행가이드 나나를 만날 수 있습니다 말을…
생각된다. 그래서 오늘도 슬기로운 은퇴 생활, 행복한 노후를 위해서, 아내와 함께 무안에 있는 톱머리해수욕장으로 가서 해안선을 따라 길게 펼쳐진 모래밭에서 맨발 걷기를 하고 왔다. (2024. 10. 31. 목) 우리는 길게 이어진 톱머리해수욕장의 중간 부분에서 출발하여 서쪽 끝 지점까지 간 후, 다시 되돌아와 동쪽…
모래 꿈해몽 모래 먹는 꿈 담는 꿈 모래바람 꿈 모래사장 꿈 모래밭 꿈 백사장 꿈 모래에서 금을 얻는 꿈 겉과 속이 다은 친구를 사귀게 될 것을 의미하는 꿈입니다. 모래사장에서 물건을 캐내는 꿈 복권에 당첨되거나, 많은 현금이 들어오게 될 것을 의미하는 꿈입니다. 모래를 짊어지고 걷는 꿈, 모래를 짊어지고 언덕…
않고 무겁지도 않은 중간 정도의 묽기였어요 마시기 좋았답니다 솔티드브라운라떼에 위에 맛있는 것들이 저렇게 올라가있는데 크림이랑 커피같이 마셔주면 최! 고! 후레이크?같은게 고소해요 리베르테에서 먹은 메뉴들 모두 GOOD 대부도 왕모래카라반부터 포도밭할머니 칼국수, 리베르테까지~ 즐겁게 다녀왔습니다…
전당강 모래밭에 좌초된 돌고래를 구조해 물 속으로 돌려보낸 사람들 최근 절강성 항주(杭州)에서 3명의 남자가 모래밭에서 조류가 밀려오는 시기에 맞춰 물고기 잡이(抢潮头鱼)를 하다가 모래밭에 좌초된 돌고래를 발견했다. 12월 6일 기자가 구조작업에 참여한 남성 중 한 명인 풍부강(冯付强)과 연락을 취했다. 풍…
여행 촌캉스 섬진강 모래밭 걷기와 명상 바다 아니고 강에도 모래밭이 있다고? 있습니다!!! 저도 처음 알았거든요. 섬진강 맑은 물이 흐르는 곳에 넓은 모래밭이 있어서 힐링하며 걷기 좋은 곳입니다. 위치가 어디냐고요? 위치는 경남 하동 평사리 공원입니다. 강가로 내려가기 전 위에서 바라보니 모래밭이 정말…
🍄 🍄 🍄 탱글탱글 탄력있는 질감 자갈밭에 돌멩이 같은 무늬를 하고 있는 신기한 버섯 발견! 급 이름찾아 삼만리를 헤매다 찾은 그 이름 모래밭버섯!!! 무슨 먼지버섯 종류인가? 하고 배를 좌악 갈라 봤더니 짜잔~~~ 씨앗 같은게 잔뜩 들어서 이름이 씨앗버섯인가 하고 갖은 연관검색어를 입력해 아무리 검색을 해봐도…
은하수를 덮고 모래밭에 누워 / 이향아 퇴직을 하면 실컷 여행을 할 수 있을 줄 알았다. 초등학교 4학년 사회 시간에 배운 세계 4대 문명의 발상지, 중국의 황하 유역, 이집트의 나일강 유역, 메소포타미아의 유프라테스강 티그리스강 유역, 인도의 인더스강과 갠지스강 유역… 이름을 줄줄이 외우면서 찾아갈 날을…
바로 아름다운 장면이 펼쳐질 시간이었다. 달의 여신 히나(Hina)처럼 아름다운 훌라를 보여주겠어! 하지만, 인생 참 어렵다. 훌라가 내 맘대로 되지 않았다. 모래밭에 발이 푹푹 빠졌다. 안 그래도 어려운 훌라 스텝이 엉망진창이 되었다. 골반을 전혀 움직일 수가 없고 한 발 한 발 옮기는 데 급급했다. 온몸이…
화순금모래해변은 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 화순해안로에 위치한 아름다운 해변입니다. 이곳은 99,174m²의 넓은 검은 모래밭이 펼쳐져 있으며, 주변에는 천혜의 자연조건을 갖추고 있습니다. 해변 옆으로는 소금막 해변 백사장이 넓게 펼쳐져 있고, 뒤로는 산방산이 서 있으며, 앞으로는 가파도, 마라도, 형제섬…
모래 위 작은 발자국은 우리의 눈엔 낭만적으로 보일지 몰라도, 새끼 거북이에겐 죽음의 덫입니다. 바다로 가는 길목에 남겨진 사람의 흔적이 그들의 생존을 위협한다는 사실, 얼마나 많은 이들이 알고 있을까요? 다큐멘터리
톤과 식물들로 편안한 느낌이 들었어요🌿 메뉴 음료와 빵, 브런치를 팔아요. 어른들만 온다면 가격대가 있는 편이지만 아이들과 함께 방문해서 모래놀이와 잔디밭을 이용한다면 합리적인 가격인 것 같아요🙂 아이 음료도 따로 팔고 있어요~ 아이스 아메리카노, 자몽에이드, 갈릭바게트볼을 주문했어요. 갈릭…
서쪽 물가 흰 모래밭입니다 정선우 걸어가며 보았다 피어나는 모래 꽃 물 사막 너머에서 밀려드는 파도 죽었다 살아나는 울음 먼 해안 바닷가 돌집 아래 슬픔 끔찍하게 쓸쓸했으나 오랫동안 지켜보았고 울지 않았다 바위는 멀리 바다를 보고 있었다 그 옆자리에 쪼그리고 노래를 불렀다 귀 없이 멀리 가는 새야, 끝이…
아닌 수분감이 있는 모래) 냄새 같은 것들이 기억난다. 그런 공간임에도 늘 아이들이 그 자리에 있었던 건 여러 가지 이유였다. 첫째로는 모래밭을 둘러싼 타이어이다. 모래밭은 바깥쪽 땅과 구분되게 반쪽짜리 타이어를 세워 둘러놓았다. 그 투박하면서도 발바닥에 탄력이 느껴지는 기분은 다른 곳에서는 쉽사리 느끼기…
만을 따라 펼쳐진 에머럴드 해변(Emerald Coast)의 한가운데에 자리잡고 있다. Destin의 위치 아름다운 백사장은 이 도시 최고의 매력이다. 해변에 서면 하얀 모래밭이 펼쳐진다. 문학적 수사가 아닌 진짜 “하얀” 모래밭이다. 하지만 작은 어촌 마을에서 관광지로 난개발되면서 경관훼손이 심각해 보였다. 개발과 함께…
1) 혈액순환 개선 발바닥에는 우리 몸 전체의 혈관과 연결된 지압점들이 존재한다고 해요. 그래서 맨발로 걷을 때에 이 지압점들을 자극하여 혈액순환이 잘 되도록 도와주는 기능을 합니다. 2) 스트레스 해소 맨발로 땅을 밟으면 발바닥에 전달되는 진동과 촉감 등이 우리 뇌에 전달됨으로써 스트레스를 해소시켜 주는 효과가 있습니다. 맨발걷기 3) 면역력 강화 맨발로 걸으면 발바닥에 있는 면역기관인 림프샘을 자극하여 면역력을 강화시키는 효과가 있습니다. 4) 자세 교정 신발을 신고 걷는 경우 발이 자유롭게 움직이지 않아…
맨발 걷기의 적절한 시간과 강도는 개인의 체력 상태와 목표에 따라 다르지만, 일반적으로 30분~1시간 정도가 권장됩니다. 또한 처음 시작하는 경우에는 시간을 조금씩 천천히 시작해서 점차로 시간과 강도를 늘려나가는 것이 좋습니다. 부드러운 흙길이나 잔디밭에서 시작하여 천천히 걷는 것이 좋으며, 콘크리트나 아스팔트와 같이 딱딱한 바닥의 경우 발바닥의 충격을 흡수하지 못하므로 부상의 위험이 있기 때문에 이러한 장소는 피하는 것이 좋습니다. 맨발걷기
맨발걷기 할 때 가장 효과가 좋은 장소는 자연환경이 잘 보존된 공원이나, 산책로, 해변 등을 들수 있습니다. 이런 장소는 자연의 무한한 에너지를 느끼면서 발바닥에 느껴지는 촉감과 진동을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 모래밭에서 맨발걷기를 하는 것은 일반적으로 안전하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 모래는 부드럽고 충격을 흡수해 주기 때문에 발바닥에 무리를 주지 않으며, 혈액순환을 촉진하고 스테레스를 해소하는데 도움이 됩니다. 또한 모래밭은 해변이나 강변 등 경치가 아름다운 곳에 위치한 경우가 많아 힐링을…
1) 근육 강화 및 관절의 유연성 증가발바닥의 다양한 부위를 자극하여 발과 다리의 작은 근육들을 강화합니다. 이는 발의 안정성을 증가시키고,