모래밭의 나쁜 아이에게 구윤재 누가 이 모래밭의 나쁜 아이지?* 내가 묻자 풀숲에서 은사시나무였던 은수가 걸어 나온다. 서서히 가까워지는 은수를 보는데 오랜만에 보는 은수는 나보다
도전을 했습니다. 기능사 공부하면서 홍까스 교재와 유튜브를 선택했어요. 50대라 그런지 암기하는 내용들이 너무 많아서 문제 풀 때마다 힘들었답니다. 이건 뭐 모래밭에 물을 뿌리는 심
우리는 그저, 여기에, 지금 흐린 하늘도, 바람도, 모두가 함께하는 이 순간이 아름답다 잠시 멈춘 이 시간이 영원할 것처럼 우리의 이야기와 함께 흐르네. #바닷가모래밭 #바닷가모래알 #
줍니다. 가끔은 그 모래밭 속에서 잊혀진 순간들을 발견했을 때, 우리는 뜨거운 태양 아래 나른한 바람이 감도는 향기 속으로 팽팽하게 펼쳐지는 이야기 속으로 스며들어가곤 합니다. 그
https://www.gersang.co.kr/event/2024/20240821_2an9S5o4e1/ 모래밭 보물찾기 0 0 0 0 www.gersang.co.kr
2023.8.9. 1년 전 오늘 부산 광안리해수욕장에서 모래밭 걷기 2023, 8, 7, 월요일 1. #부산태종대 에서 #다누비열차타기 2. #부산송도해상케이블카타기 3.#부산광안리해수욕장 에서 #모래
안녕하세요 엄마 선자입니다 아이들이 모래밭에 놀고 십다고 해서 예전에 자주 오던 곳이라 아이들이 편하게 놀수있어 자주가는 곳 바닷바람 쐬면서 돗자리 깔고 누워 있으니까 춥네요 시
즐기는 데 있는 것 같아. 법환포구 해녀마켓 있는 쪽 물놀이장. 아주 어린 아이들은 모래밭이 없어 놀기에 재미없을 것 같다. 수심이 깊어 어른들 물놀이에는 그만. 바로 옆에서 낚시하는
동해안 해변 모래밭의 흰목물떼새 둥지 발견 흰목물떼새는 전국의 하천변과 연안 갯벌에 사는 희귀한 텃새다, 동아시아, 동남아시아 일부에 걸쳐 널리 분포하지만 서식 밀도는 매우 낮다,
안동예천을 방문하는 많은분들이 찾는 #맛집 안동양반 항염증,항산화,면역력,피부건강에 도움을주는 모래밭의 산삼 우엉으로 만든 영양가득 우엉잡채 아삭한식감과 건강한맛이 매력적인
모래 꿈해몽 모래 먹는 꿈 담는 꿈 모래바람 꿈 모래사장 꿈 모래밭 꿈 백사장 꿈 모래에서 금을 얻는 꿈 겉과 속이 다은 친구를 사귀게 될 것을 의미하는 꿈입니다. 모래사장에서 물건을 캐내는 꿈 복권에 당첨되거나, 많은 현금이 들어오게 될 것을 의미하는 꿈입니다. 모래를 짊어지고 걷는 꿈, 모래를 짊어지고 언덕…
생각된다. 그래서 오늘도 슬기로운 은퇴 생활, 행복한 노후를 위해서, 아내와 함께 무안에 있는 톱머리해수욕장으로 가서 해안선을 따라 길게 펼쳐진 모래밭에서 맨발 걷기를 하고 왔다. (2024. 10. 31. 목) 우리는 길게 이어진 톱머리해수욕장의 중간 부분에서 출발하여 서쪽 끝 지점까지 간 후, 다시 되돌아와 동쪽…
전당강 모래밭에 좌초된 돌고래를 구조해 물 속으로 돌려보낸 사람들 최근 절강성 항주(杭州)에서 3명의 남자가 모래밭에서 조류가 밀려오는 시기에 맞춰 물고기 잡이(抢潮头鱼)를 하다가 모래밭에 좌초된 돌고래를 발견했다. 12월 6일 기자가 구조작업에 참여한 남성 중 한 명인 풍부강(冯付强)과 연락을 취했다. 풍…
여행 촌캉스 섬진강 모래밭 걷기와 명상 바다 아니고 강에도 모래밭이 있다고? 있습니다!!! 저도 처음 알았거든요. 섬진강 맑은 물이 흐르는 곳에 넓은 모래밭이 있어서 힐링하며 걷기 좋은 곳입니다. 위치가 어디냐고요? 위치는 경남 하동 평사리 공원입니다. 강가로 내려가기 전 위에서 바라보니 모래밭이 정말…
🍄 🍄 🍄 탱글탱글 탄력있는 질감 자갈밭에 돌멩이 같은 무늬를 하고 있는 신기한 버섯 발견! 급 이름찾아 삼만리를 헤매다 찾은 그 이름 모래밭버섯!!! 무슨 먼지버섯 종류인가? 하고 배를 좌악 갈라 봤더니 짜잔~~~ 씨앗 같은게 잔뜩 들어서 이름이 씨앗버섯인가 하고 갖은 연관검색어를 입력해 아무리 검색을 해봐도…
은하수를 덮고 모래밭에 누워 / 이향아 퇴직을 하면 실컷 여행을 할 수 있을 줄 알았다. 초등학교 4학년 사회 시간에 배운 세계 4대 문명의 발상지, 중국의 황하 유역, 이집트의 나일강 유역, 메소포타미아의 유프라테스강 티그리스강 유역, 인도의 인더스강과 갠지스강 유역… 이름을 줄줄이 외우면서 찾아갈 날을…
바로 아름다운 장면이 펼쳐질 시간이었다. 달의 여신 히나(Hina)처럼 아름다운 훌라를 보여주겠어! 하지만, 인생 참 어렵다. 훌라가 내 맘대로 되지 않았다. 모래밭에 발이 푹푹 빠졌다. 안 그래도 어려운 훌라 스텝이 엉망진창이 되었다. 골반을 전혀 움직일 수가 없고 한 발 한 발 옮기는 데 급급했다. 온몸이…
모래 위 작은 발자국은 우리의 눈엔 낭만적으로 보일지 몰라도, 새끼 거북이에겐 죽음의 덫입니다. 바다로 가는 길목에 남겨진 사람의 흔적이 그들의 생존을 위협한다는 사실, 얼마나 많은 이들이 알고 있을까요? 다큐멘터리
화순금모래해변은 제주특별자치도 서귀포시 안덕면 화순해안로에 위치한 아름다운 해변입니다. 이곳은 99,174m²의 넓은 검은 모래밭이 펼쳐져 있으며, 주변에는 천혜의 자연조건을 갖추고 있습니다. 해변 옆으로는 소금막 해변 백사장이 넓게 펼쳐져 있고, 뒤로는 산방산이 서 있으며, 앞으로는 가파도, 마라도, 형제섬…
톤과 식물들로 편안한 느낌이 들었어요🌿 메뉴 음료와 빵, 브런치를 팔아요. 어른들만 온다면 가격대가 있는 편이지만 아이들과 함께 방문해서 모래놀이와 잔디밭을 이용한다면 합리적인 가격인 것 같아요🙂 아이 음료도 따로 팔고 있어요~ 아이스 아메리카노, 자몽에이드, 갈릭바게트볼을 주문했어요. 갈릭…
서쪽 물가 흰 모래밭입니다 정선우 걸어가며 보았다 피어나는 모래 꽃 물 사막 너머에서 밀려드는 파도 죽었다 살아나는 울음 먼 해안 바닷가 돌집 아래 슬픔 끔찍하게 쓸쓸했으나 오랫동안 지켜보았고 울지 않았다 바위는 멀리 바다를 보고 있었다 그 옆자리에 쪼그리고 노래를 불렀다 귀 없이 멀리 가는 새야, 끝이…
아삭아삭한 식감과 씹을수록 은은한 단맛이 퍼져 나오는 우엉은 ‘모래밭에서 나는 산삼’이라고 불릴 만큼 영양 효능이 뛰어난 식재료입니다. 길이가 2m가 넘는 뿌리채소로 가을이 다가오면 우엉은 뿌리에 영양분을 저장하는데, 이때 마그네슘, 칼륨, 인, 칼슘 등 영양소가 풍부해 섭취 시 건강에 큰 도움이 됩니다. 우엉…
아닌 수분감이 있는 모래) 냄새 같은 것들이 기억난다. 그런 공간임에도 늘 아이들이 그 자리에 있었던 건 여러 가지 이유였다. 첫째로는 모래밭을 둘러싼 타이어이다. 모래밭은 바깥쪽 땅과 구분되게 반쪽짜리 타이어를 세워 둘러놓았다. 그 투박하면서도 발바닥에 탄력이 느껴지는 기분은 다른 곳에서는 쉽사리 느끼기…
대형카페인 써니사이드 소개해볼께요!! 손님은 가족동반이 많고 실내보다는 실외에서 아이들과 함께 즐길거리가 많은 카페에요!! 물놀이장, 잔디밭, 배드민턴, 공놀이, 모래놀이, 전동카 등 정말 다양하더라구요^^ 카페 써니사이드 전남 담양군 용면 두장길 106-5 영업시간 11:00~19:00 (18:30 라스트오더) 매주…
맨발 걷기의 적절한 시간과 강도는 개인의 체력 상태와 목표에 따라 다르지만, 일반적으로 30분~1시간 정도가 권장됩니다. 또한 처음 시작하는 경우에는 시간을 조금씩 천천히 시작해서 점차로 시간과 강도를 늘려나가는 것이 좋습니다. 부드러운 흙길이나 잔디밭에서 시작하여 천천히 걷는 것이 좋으며, 콘크리트나 아스팔트와 같이 딱딱한 바닥의 경우 발바닥의 충격을 흡수하지 못하므로 부상의 위험이 있기 때문에 이러한 장소는 피하는 것이 좋습니다. 맨발걷기
맨발걷기 할 때 가장 효과가 좋은 장소는 자연환경이 잘 보존된 공원이나, 산책로, 해변 등을 들수 있습니다. 이런 장소는 자연의 무한한 에너지를 느끼면서 발바닥에 느껴지는 촉감과 진동을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 모래밭에서 맨발걷기를 하는 것은 일반적으로 안전하고 효과적인 방법 중 하나입니다. 모래는 부드럽고 충격을 흡수해 주기 때문에 발바닥에 무리를 주지 않으며, 혈액순환을 촉진하고 스테레스를 해소하는데 도움이 됩니다. 또한 모래밭은 해변이나 강변 등 경치가 아름다운 곳에 위치한 경우가 많아 힐링을…
1) 근육 강화 및 관절의 유연성 증가발바닥의 다양한 부위를 자극하여 발과 다리의 작은 근육들을 강화합니다. 이는 발의 안정성을 증가시키고, 발목과 무릎 관절의 유연성을 향상할 수 있습니다. 2) 자세 개선 및 균형 감각 향상발바닥이 지면과 직접 접촉하면서 다양한 자극을 받습니다. 이러한 자극은 중추 신경계로 전달되어 균형 감각과 체성감각을 개선하며, 결국 자세를 좋게 만듭니다. 3) 스트레스 감소 및 정신적 안정마음을 진정시키고 스트레스 호르몬인 코르티솔을 감소시켜 정신적 안정과 긍정적인 기분을 증가시킵니다…
그러나 모래에 포함된 이물질이나 세균 등에 의해 피부 질환이 생길 수 있으므로 적절한 관리는 필수입니다. 또한 개인의 건강 상태에 따라 맨발걷기가 적합하지 않을 수 있으므로 사전에 전문가의 의견을 듣는 것이 중요합니다. 또한 맨발걷기는 발바닥에 상처나 물집이 생길 수 있으며, 발에 통증이 발생하거나, 피부질환 등 부작용이 있을 수 있습니다. 1) 관절 및 근골격계 부담맨발로 걷게 되면 발의 감각이 발달하고 근육을 더욱 강화할 수 있지만, 이로 인해 체중 부하가 발목과 무릎관절에 집중될 수 있습니다. 2) 산행